冬に増える薄毛・抜け毛のお悩み
40代・50代女性が今、知っておきたい予防と対策
「最近、抜け毛が増えた気がする…」
「髪が細くなって、分け目が気になる…」
冬になると、こんなお悩みでご相談に来られる
40代・50代の女性がとても増えています。
実は冬は、髪や頭皮にとって
一年の中でも負担がかかりやすい季節なのです。
なぜ冬に薄毛・抜け毛が増えやすいの？
主な原因はこの3つです。
① 頭皮の乾燥
冬の空気はとても乾燥しています。
頭皮もお肌と同じように水分が奪われ、
髪を育てる土台が弱くなってしまいます。
② 血行不良
寒さで体が冷えると、頭皮の血流も低下しがち。
髪に必要な栄養が届きにくくなります。
③ 40代・50代ならではの変化
女性ホルモンのバランスが変わりやすい年代。
「抜けやすい」「細くなる」と感じやすくなります。
そのままにしてしまうと…
✔ 抜け毛が増える
✔ 髪にハリ・コシがなくなる
✔ 分け目や頭頂部が目立つ
「年齢だから仕方ない」と思われがちですが、
早めの予防と正しいケアで、進行をゆるやかにすることは可能です。
冬から始める、薄毛・抜け毛の予防と対策
難しいことをする必要はありません。
今日からできるポイントはこちら。
① 頭皮を乾燥させない
・洗いすぎない
・熱すぎるお湯は避ける
・頭皮用ローションなどで保湿
頭皮もお顔と同じ「皮膚」。
保湿ケアがとても大切です。
② やさしく血行ケア
シャンプー時やお風呂上がりに、
指の腹で頭皮をやさしく動かすようにマッサージ。
ゴシゴシせず、「ほぐす」イメージで十分です。
③ ひとりで悩まないことが一番の予防
自己流ケアを続けているうちに、
気づいた時には進行していた…
というケースも少なくありません。
スーパースカルプ発毛センター那覇店では、
40代・50代女性の薄毛・抜け毛のお悩みに特化した
頭皮環境から整えるケアを行っています。
・薬に頼らない発毛・育毛サポート
・頭皮状態を丁寧にチェック
・一人ひとりに合わせたケア方法をご提案
「まだ大丈夫かな？」
「これって相談していいのかな？」
そんな段階こそ、早めのご相談がおすすめです。
冬のケアが、春・夏の髪を変えます
冬は「髪が育つ準備期間」。
この時期のケアが、
春・夏のボリュームやハリに大きく影響します。
未来の髪のために、
今からできることを一緒に始めてみませんか？
